Saúde mental no trabalho vira obrigação legal: entenda o que muda com a nova NR-1

Nos últimos anos, o debate sobre saúde mental ganhou força dentro e fora das empresas. Com rotinas cada vez mais aceleradas, cobranças constantes e pressões por resultados, muitos trabalhadores passaram a enfrentar problemas emocionais que antes eram ignorados ou tratados com descaso.

A boa notícia é que esse cenário começou a mudar. O cuidado com a saúde mental no trabalho deixou de ser apenas uma recomendação e passou a fazer parte da legislação brasileira. Agora, toda empresa tem a responsabilidade de prevenir riscos que afetam o bem-estar psicológico dos seus colaboradores.

Esse avanço representa uma virada importante na forma como as organizações lidam com a saúde emocional de suas equipes.

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O que diz a nova NR-1

Desde maio de 2025, a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) passou a exigir que todas as empresas incluam os riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Essa atualização foi estabelecida pela Portaria MTE nº 1.419/2024.

Na prática, isso significa que o PGR deve considerar, além dos riscos físicos e químicos, fatores como estresse ocupacional, assédio, sobrecarga de trabalho, falta de reconhecimento e outros elementos que afetam diretamente a saúde mental dos colaboradores.

A fiscalização por parte do Ministério do Trabalho já está em andamento. Empresas que não se adequarem à nova norma podem ser multadas, ter suas atividades interditadas e até responder judicialmente caso a omissão cause danos à saúde dos trabalhadores.

Para facilitar a adaptação, foi estabelecido um período de transição até maio de 2026, com caráter educativo. No entanto, é essencial que as ações comecem o quanto antes.

A importância da saúde mental no ambiente corporativo

Cuidar da saúde mental no trabalho vai além de cumprir a lei. Trata-se de garantir um ambiente mais saudável, humano e produtivo para todos. Colaboradores emocionalmente equilibrados se sentem mais motivados, engajados e dispostos a contribuir com o crescimento da empresa.

Por outro lado, quando esses cuidados são ignorados, os impactos são evidentes. Afastamentos por motivos psicológicos, queda no rendimento, aumento do turnover e conflitos internos são apenas alguns dos sinais de um ambiente desgastante.

A saúde emocional influencia diretamente na qualidade das entregas, na criatividade das equipes e até no relacionamento entre os colegas. Promover esse cuidado é uma estratégia de gestão inteligente e sustentável.

Além disso, empresas que investem em bem-estar têm uma imagem mais positiva no mercado e se tornam mais atrativas para novos talentos. Isso sem contar a redução de custos com afastamentos e problemas trabalhistas.

Dicas para promover a saúde mental no trabalho

Promover a saúde mental no trabalho exige ação contínua e comprometimento de toda a empresa. Abaixo, listamos algumas práticas simples que ajudam a criar um ambiente mais saudável:

1. Estimule pausas regulares

Pausas curtas durante o expediente ajudam a aliviar a tensão, recuperar o foco e manter a produtividade.

2. Crie canais de escuta ativa

Ofereça espaços onde os colaboradores possam falar sobre suas dificuldades de forma segura e acolhedora.

3. Invista em apoio psicológico

Quando possível, disponibilize atendimento profissional ou parcerias com clínicas especializadas.

4. Promova o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho

Evite sobrecargas, incentive horários flexíveis e respeite momentos de descanso.

5. Capacite as lideranças

Gestores preparados conseguem identificar sinais de sofrimento emocional e agir com empatia e responsabilidade.

6. Valorize e reconheça o esforço da equipe

Pequenos gestos de reconhecimento contribuem para o bem-estar e fortalecem o vínculo entre empresa e colaborador.

Promover um ambiente de trabalho equilibrado e produtivo exige mais do que boas intenções é preciso agir. Adotar práticas saudáveis, revisar o PGR e fortalecer uma cultura de cuidado são passos fundamentais nesse caminho. A Hubs Contabilidade está pronta para apoiar sua empresa nesse processo, oferecendo orientação técnica e estratégica para garantir o cumprimento da legislação e impulsionar uma gestão mais humana, segura e eficiente. Fale com a gente e descubra como transformar o bem-estar no trabalho em um diferencial para o seu negócio.